Dicas de chá refrescantes para os dias quentes de verão



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Dicas de chá refrescantes para os dias quentes de verão.
O chá é considerado uma bebida quente para o outono e o inverno. Mas também é muito adequado como bebida de verão e ajuda as pessoas a sobreviverem aos dias quentes de maneira mais confortável de várias maneiras.

Chá quente contra o verão quente. Quando uma bebida gelada encanta nossas gargantas secas em temperaturas suadas e de verão, nos sentimos como no paraíso por um curto período de tempo. Esta forma de refresco é, sem dúvida, parte de todo verão. Mas a temperaturas extremas, o corpo reage frequentemente a bebidas geladas com jatos de calor adicionais, porque a bebida gelada finge ao corpo que a temperatura precisa ser aumentada. Natalia Panne da tea-exclusive.de recomenda beber chá quente em pequenos goles. O corpo diminui sua temperatura através do calor fornecido, garantindo um resfriamento suave no sistema circulatório.

Chá verde: remédio natural para queimaduras solares. O chá verde pode proporcionar alívio das queimaduras solares. Os polifenóis contidos no chá verde reduzem o avermelhamento da pele e protegem as células da radiação UV prejudicial, de acordo com Natalia Panne de tea-exclusive.de. No entanto, nunca fique desprotegido ao sol e evite banhos de sol excessivos, porque todas as queimaduras solares danificam a pele permanentemente. O chá verde é favorável, mas não pode prevenir queimaduras solares.

Chá Rooibos: ideal para atletas. Os atletas podem perder mais de três litros de suor por hora durante suas atividades. Uma perda de água de apenas dois por cento do peso corporal leva ao comprometimento do desempenho. O chá rooibos sul-africano é rico em eletrólitos e é muito adequado para encher os depósitos minerais que foram exauridos pela transpiração, explica Natalia Panne de tea-exclusive.de.

Estimulante e refrescante: prepare o chá gelado corretamente. Um refrigerante refrescante e estimulante para o verão é o chá gelado. Pode ser preparado com facilidade e rapidez e é a alternativa sem calorias aos inibidores de sede artificiais. O chá preto é uma excelente base para o chá gelado. Importante: despeje o chá ainda quente em um recipiente cheio de cubos de gelo. Devido ao rápido resfriamento por choque, os ingredientes e sabores são preservados da melhor maneira possível, como explica Natalia Panne da tea-exclusive.de.

Chá preto para o estresse. Pesquisadores do University College de Londres descobriram em um estudo que o consumo de chá preto pode reduzir o estresse. Um grupo de teste recebeu uma bebida contendo os ingredientes do chá preto por seis semanas. O grupo controle recebeu um placebo. Em situações estressantes, as pessoas do primeiro grupo reagiram muito mais relaxadas e classificaram seu nível de estresse pessoal mais baixo do que os participantes do grupo controle. Natalia Panne de tea-exclusive.de, portanto, aconselha você a experimentar os efeitos do chá preto em situações estressantes. Mais dicas de chá em www.teewelt-blog.de (pm)

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